Source：CDC.gov (来源：疾病预防控制中心，美）
糖尿病和听力损失
随着时间的推移，血糖水平过高或过低都会损害影响听力的神经。
发生听力损失的原因有很多。您可能知道，随着年龄的增长或您长期生活在嘈杂的环境中，它可能会发生。您可能不知道患有糖尿病会使您面临听力损失的风险。控制血糖是糖尿病护理的关键部分。它还可以帮助保护您的听力。
阅读有关听力损失迹象的更多信息，如果您患有糖尿病，了解如何帮助预防听力损失。
糖尿病和听力损失的联系
糖尿病会导致神经损伤，影响身体的许多部位，包括您的手、脚、眼睛和肾脏。糖尿病也会导致耳朵神经受损。
随着时间的推移，高血糖水平会损害内耳的小血管和神经。随着时间的推移，低血糖也会损害从内耳到大脑的神经信号传送。这两种类型的神经损伤都会导致听力损失。
患有糖尿病的人听力损失的发生率是没有患糖尿病的人的两倍。即使是糖尿病前期患者（血糖水平高于正常水平，但还不足以导致 2 型糖尿病）的听力损失率也比血糖水平正常的人高 30%。
听力损失的迹象
听力损失可能会缓慢发生，因此很难注意到。通常，朋友和家人会比您先注意到您的听力损失。
听力损失的迹象包括：
·经常要求别人再次诉述。
·与多人交谈时出现困难。
·认为别人在喃喃自语。
·在嘈杂的地方（例如繁忙的餐厅）听力有问题。
·听不清小孩和其他柔和说话的声音。
·对附近的其他人来说，将电视或收音机的音量调得太大。
内耳问题也可能影响您的体位平衡。
如何保护你的耳朵
听力损失是无法逆转的，但您可以遵循以下提示来帮助保护您的耳朵：
·使您的血糖尽可能接近您的目标水平。
·每年检查您的听力。
·避免其他导致听力损失的原因，包括嘈杂的噪音。
·询问您的医生您正在服用的任何药物是否会损害您的听力以及有哪些其他选择。
当您第一次发现自己患有糖尿病时，您应该让听力学家external icon（评估您的听力是否存在医疗问题的医疗保健专业人员）对您的听力进行测试，然后每年进行一次。让它成为您糖尿病护理计划的一部分。如果您认为您有听力损失，请咨询您的医生。他们可以帮助您决定是否应该去看听力学家。
听力损失可能会让您和您的家人感到沮丧，并且会影响您的社交生活。将血糖保持在目标范围内的原因有很多——保护听力只是其中之一。另外，当你这样做的时候，你会感觉更好，更有活力！
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